Nhằm chủ động bảo vệ sức khỏe cho cán bộ, giáo viên, nhân viên và học sinh, Trường Tiểu học Ngọc Thụy đẩy mạnh công tác tuyên truyền, hướng dẫn các biện pháp phòng, chống bệnh khi thời tiết chuyển mùa, góp phần xây dựng môi trường học tập an toàn, lành mạnh.
1. Những bệnh thường gặp khi thời tiết chuyển mùa
1.1. Bệnh cúm mùa
Cúm mùa là bệnh nhiễm trùng đường hô hấp cấp tính do vi-rút cúm gây ra. Bệnh lây truyền chủ yếu qua các giọt bắn khi người bệnh ho, hắt hơi, nói chuyện và qua tay hoặc đồ vật có dính dịch tiết nhiễm vi-rút.
Các triệu chứng thường gặp gồm: sốt, ho, đau họng, sổ mũi, nghẹt mũi, đau đầu, đau cơ và mệt mỏi. Một số trường hợp có thể xuất hiện biến chứng như viêm phổi, đặc biệt ở trẻ nhỏ và người có bệnh nền.
Cách phòng bệnh: Tiêm vắc xin cúm theo hướng dẫn của nhân viên y tế; đeo khẩu trang khi có triệu chứng hô hấp hoặc khi cần thiết; che miệng, mũi khi ho, hắt hơi; rửa tay thường xuyên và hạn chế tiếp xúc gần với người đang mắc bệnh.
1.2. Các bệnh viêm đường hô hấp
Khi thời tiết thay đổi, trẻ có thể mắc các bệnh như cảm lạnh, viêm họng, viêm amidan, viêm phế quản và một số bệnh nhiễm trùng đường hô hấp khác.
Triệu chứng có thể bao gồm ho, hắt hơi, sổ mũi, đau họng, sốt, mệt mỏi. Nếu trẻ có biểu hiện thở nhanh, khó thở, tím tái, li bì hoặc không uống được, cần đưa trẻ đến cơ sở y tế ngay.
Cách phòng bệnh: Giữ ấm cơ thể, nhất là vùng cổ, ngực và bàn chân khi trời lạnh; mặc quần áo phù hợp với nhiệt độ; tránh để trẻ bị nhiễm lạnh đột ngột; giữ lớp học thông thoáng, vệ sinh sạch sẽ và cho trẻ uống đủ nước.
1.3. Bệnh tay chân miệng
Tay chân miệng là bệnh truyền nhiễm do vi-rút gây ra, thường gặp ở trẻ nhỏ và có khả năng lây lan trong trường học. Bệnh có thể lây qua đường tiêu hóa, tiếp xúc với dịch tiết, phân của người bệnh hoặc các bề mặt, đồ vật nhiễm vi-rút.
Dấu hiệu thường gặp là sốt, đau miệng, loét niêm mạc miệng và nổi nốt phỏng nước ở lòng bàn tay, lòng bàn chân, đầu gối hoặc mông.
Bệnh có thể gây biến chứng nguy hiểm. Khi trẻ sốt cao, giật mình nhiều, run tay chân, đi loạng choạng, nôn nhiều, thở bất thường hoặc mệt lả, cần đưa trẻ đến cơ sở y tế ngay.
Cách phòng bệnh: Rửa tay bằng xà phòng trước khi ăn, sau khi đi vệ sinh; vệ sinh đồ chơi, bàn ghế và các bề mặt thường xuyên tiếp xúc; thực hiện ăn chín, uống sôi; không dùng chung đồ dùng cá nhân. Khi trẻ nghi mắc bệnh, cần cho trẻ nghỉ học và đưa đi khám, đồng thời thông báo cho nhà trường để phối hợp phòng dịch.
1.4. Bệnh sốt xuất huyết Dengue
Sốt xuất huyết Dengue do vi-rút Dengue gây ra và lây truyền qua muỗi vằn mang mầm bệnh. Bệnh vẫn có thể xuất hiện trong thời điểm giao mùa nếu còn điều kiện thuận lợi cho muỗi sinh sản.
Triệu chứng thường gặp gồm sốt cao đột ngột, đau đầu, đau mỏi người, buồn nôn, có thể xuất hiện chấm xuất huyết hoặc chảy máu bất thường. Đặc biệt, khi người bệnh giảm sốt vẫn có thể xuất hiện dấu hiệu cảnh báo như đau bụng nhiều, nôn liên tục, chảy máu, lừ đừ hoặc tay chân lạnh.
Cách phòng bệnh: Loại bỏ các vật dụng đọng nước, đậy kín dụng cụ chứa nước, vệ sinh môi trường, diệt bọ gậy/lăng quăng, phòng muỗi đốt và phối hợp với cơ quan y tế thực hiện các biện pháp phòng chống dịch theo hướng dẫn.
2. Các biện pháp phòng bệnh khi thời tiết chuyển mùa
Để chủ động bảo vệ sức khỏe, mỗi cán bộ, giáo viên, nhân viên, học sinh và phụ huynh cần thực hiện tốt các biện pháp sau:
Thứ nhất, giữ gìn vệ sinh cá nhân. Rửa tay thường xuyên bằng xà phòng và nước sạch, đặc biệt trước khi ăn, sau khi đi vệ sinh, sau khi ho hoặc hắt hơi. Không đưa tay bẩn lên mắt, mũi, miệng; không dùng chung khăn mặt, cốc uống nước và các vật dụng cá nhân.
Thứ hai, giữ ấm cơ thể và thích ứng với thời tiết. Mặc quần áo phù hợp, chú ý giữ ấm khi sáng sớm và chiều tối. Tránh để trẻ ra vào môi trường điều hòa quá lạnh hoặc thay đổi nhiệt độ đột ngột.
Thứ ba, ăn uống đầy đủ dinh dưỡng. Thực hiện ăn chín, uống nước sạch; tăng cường rau xanh, trái cây và các thực phẩm giàu chất dinh dưỡng. Không sử dụng thực phẩm không rõ nguồn gốc, thực phẩm ôi thiu hoặc không bảo đảm vệ sinh.
Thứ tư, giữ môi trường học tập sạch sẽ. Thường xuyên vệ sinh lớp học, bàn ghế, tay nắm cửa, đồ chơi và các bề mặt thường xuyên tiếp xúc. Thu gom rác đúng nơi quy định, khơi thông cống rãnh, loại bỏ nước đọng và giữ nhà vệ sinh sạch sẽ.
Thứ năm, chủ động theo dõi sức khỏe học sinh. Giáo viên và phụ huynh cần chú ý các biểu hiện như sốt, ho, sổ mũi, đau họng, phát ban, loét miệng hoặc mệt mỏi bất thường. Khi trẻ có dấu hiệu nghi mắc bệnh truyền nhiễm, cần thông báo cho nhà trường, đưa trẻ đi khám và thực hiện hướng dẫn của nhân viên y tế. Không tự ý sử dụng kháng sinh hoặc thuốc điều trị khi chưa có chỉ định phù hợp.
Thứ sáu, tiêm chủng đầy đủ. Phụ huynh kiểm tra lịch tiêm chủng của trẻ, thực hiện tiêm các vắc xin theo chương trình tiêm chủng và tư vấn của cơ sở y tế, trong đó có vắc xin cúm mùa nếu phù hợp.
3. Trách nhiệm phối hợp giữa gia đình và nhà trường
Để công tác phòng, chống dịch bệnh đạt hiệu quả, Trường Tiểu học Ngọc Thụy đề nghị:
- Đối với cán bộ, giáo viên, nhân viên: Tăng cường tuyên truyền kiến thức phòng bệnh; thực hiện vệ sinh, khử khuẩn môi trường học tập phù hợp; theo dõi sức khỏe học sinh và kịp thời báo cáo khi phát hiện trường hợp nghi mắc bệnh truyền nhiễm.
- Đối với phụ huynh học sinh: Chủ động theo dõi sức khỏe của con em tại nhà; cho trẻ nghỉ học khi bị bệnh theo hướng dẫn của nhân viên y tế; thông báo tình trạng sức khỏe của trẻ cho giáo viên chủ nhiệm và phối hợp thực hiện các biện pháp phòng dịch.
- Đối với học sinh: Thực hiện tốt việc rửa tay bằng xà phòng, giữ vệ sinh cá nhân, bỏ rác đúng nơi quy định, không khạc nhổ bừa bãi, không dùng chung đồ dùng cá nhân và tích cực tham gia giữ gìn trường lớp xanh, sạch, đẹp.
Thời tiết chuyển mùa là thời điểm mỗi gia đình và nhà trường cần nâng cao ý thức chủ động phòng bệnh. Những hành động nhỏ như rửa tay đúng cách, giữ ấm cơ thể, ăn uống hợp vệ sinh, vệ sinh lớp học và theo dõi sức khỏe hằng ngày sẽ góp phần hạn chế nguy cơ mắc bệnh và lây lan dịch bệnh trong cộng đồng.
Trường Tiểu học Ngọc Thụy kêu gọi toàn thể cán bộ, giáo viên, nhân viên, phụ huynh và học sinh cùng chung tay thực hiện tốt các biện pháp phòng, chống bệnh khi thời tiết chuyển mùa, bảo vệ sức khỏe bản thân và cộng đồng.
Chủ động phòng bệnh hôm nay, bảo vệ sức khỏe ngày mai!
Vì sức khỏe học sinh, vì một môi trường học đường an toàn, hãy cùng hành động!
Tiếng Việt
English
中文
Français
日本語
한국어
Español
Русский
Deutsch
ไทย
ລາວ
हिन्दी
Português